中国混合泳组抵欧备战，公开水域赛前节奏平稳
随着公开水域游泳世界杯欧洲站赛事的临近，中国混合泳组已于当地时间周三傍晚抵达比赛地——位于意大利北部加尔达湖畔的小城托里德尔贝纳科。队伍在完成必要的入境手续和短暂休整后，于次日清晨便投入了首次适应性训练。从现场观察来看，全队上下精神状态良好，备战节奏保持得相当稳定，没有出现因长途飞行或时差带来的明显疲惫感。
本次欧洲站比赛是今年公开水域系列赛的第三站，也是混合泳组在巴黎奥运会后迎来的首个国际高水平赛事。由于赛道设在加尔达湖的开放水域，水温、水流以及风向都将成为影响成绩的关键因素。混合泳组教练组在出发前就已针对湖区特点制定了多套技战术预案，包括在不同水流条件下的呼吸节奏调整、跟游策略以及冲刺阶段的体力分配。领队刘建国在接受简短采访时表示，队伍抵达后首要任务是适应时差与环境，“我们不会急于上强度，头两天以恢复性训练和水感熟悉为主，重点观察队员对冷水温的反应。”
据了解，此次出征的混合泳组由六名队员组成，其中包括在去年世锦赛上获得男子10公里公开水域铜牌的张浩宇，以及女子组中表现稳健的年轻选手陈思琪。张浩宇在抵达后的首次下水训练中显得游刃有余，他在完成4000米适应性游后，还额外加练了两次500米的速度冲刺。他的主管教练王磊透露，张浩宇近期在高原训练中重点强化了后程提速能力，“欧洲站的主要对手是意大利本土选手和来自澳大利亚的几名老将，他们的强项在于途中游的稳定性。我们的策略是前半程跟住第一集团，利用后半程的体能储备寻找超越机会。”
女子组方面，陈思琪在训练中展现出不错的柔韧性和水感，但她在初次下水时对水温的适应稍显迟缓。训练结束后，队医立即为她进行了肌肉放松和保暖处理。陈思琪自己表示，加尔达湖的水温比国内训练池低了大约两摄氏度，“前几百米确实有点紧，但游开以后就正常了。明天会提前做好热身，把身体调动起来。”混合泳组还配备了两名经验丰富的体能教练和一名运动生理学专家，专门负责监测队员的每日心率变异性、血乳酸值以及睡眠质量，以确保赛前状态调整到最佳。
值得注意的是，本次欧洲站的赛道设计颇具挑战性：起终点设在湖岸的浅滩区，选手需要经过一段约200米的浅水区才能进入深水主赛道，这对起跑技术和水下腿部动作提出了更高要求。混合泳组在下午的战术分析会上，专门针对这一环节进行了视频推演和模拟起跑练习。队长李铭宇在会后对记者说：“浅水区起跑容易打乱节奏，一旦被拉开距离，后面追起来很吃力。我们几个老队员商量了一下，准备在起跑时采用更紧凑的队列，互相掩护，避免被水下的暗流或者对手的干扰影响。”
从首日训练的整体情况来看，混合泳组并未急于展示实力，而是以“稳”字当头。教练组明确表示，赛前三天不会安排高强度间歇训练，重点确保队员的睡眠质量和营养补充。驻地酒店距离湖边训练点步行仅需五分钟，这为队伍节省了大量通勤时间。后勤团队还提前从国内带来了部分熟悉的食品和补给，以降低队员因饮食不适引发的身体波动。按照赛程，混合泳组的10公里项目将于当地时间周日上午九点鸣枪，届时将有来自二十多个国家和地区的近百名选手同场竞技。虽然比赛尚未开始，但从这支队伍抵达后迅速进入状态的表现来看，他们已经做好了迎接挑战的准备。
